小麦粉・植物油・乳製品・糖分という、いわゆる4毒抜きを始めてちょうど半年。昨日より、1年に1回の人間ドックに行ってきた。
石川県の大学病院のプレミアムドックで、2日かけてPET検査・胃カメラ大腸カメラ・CT・MRI・血液検査等、可能な検査を全て行うと言うもの。かなりの高額ではあるが、今回で10年も続けている。データが蓄積されている為、この10年の身体の変化も全て分かるようになっているのが利点だ。
今回は、半年前から始めている「4毒抜き」が身体にどのように影響を及ぼしているのかが明確になると思っていた。当然、素晴らしい結果が出るものと思いきや、何と過去にない程の指摘事項だらけ。再検査項目が多く、心臓至ってはすぐに再検査をした方がいいという事で、東京の大学病院の紹介状を書いてもらった位。今まで不死身だと思っていた胃までもが引っ掛かり、その他の問題も多数。看護婦さんから「こんなに指摘が多いの初めてですね」と言われる始末。胃カメラと大腸カメラの時に看護婦さんと担当医が、私が麻酔で意識が遠のく寸前に「体重が昨年より10キロ落ちていて、顔色も良くありません」と真顔で話していたのが思い出される。
心臓は不整脈が出ているとの事。あまり良くない。原因としては、加齢や睡眠不足、ストレスなどとは言われているはいるが、そんなのは今に始まった事ではない。多分、4毒抜きが原因だと思う。体重は落ちている、しかも筋肉量は変わらずに脂肪分だけ落ちている。体脂肪率に至っては11.2％、本当にプロボクサーのような身体になっている。今なら誰とでも戦えそうな感じだ。体組成年齢などは39才。実年齢マイナス20才という事などで喜んでいる場合ではなかった。
先日の帯状疱疹の時も、免疫力の低下だと言われた。明らかに栄養が足りていない。特にタンパク質と糖分が足りていないと思う。4毒抜きは基本的には大きな効果があると思う。しかしそれはある程度、改善の必要がある人に言える事だと思う。私の場合は、昨年の人間ドック時に担当の先生から「理想的な体型と体質になっています」と言われていたのに、そこで大きく変えたのが良くなかったようだ。
まだ病院で再検査していないから分からないが、これでは流石にもう4毒抜きは続けられない。4毒抜きは大枠ではやめて、食生活も半年前以前の、「午前スムージー・昼鶏肉とブロッコリー・夜は通常食」というのに完全に戻す事にした。
ただ、今回それなりに得たものは大きかったと思う。やはり何でもそうだが、自分でやってみないと分からない。本当の所でどうなのかは、どんな事でも実体験でしか分からないと思っている。今回はそれなりに得られたものは大きかった。失ったものも多そうだけど・・・。
もう今日の夜から、外食ですが結構好きなものを食べてきました。今後、心臓の不整脈が改善するか、そんなのは関係なく引き続き問題だったのかはまたこのブログで書きたいと思います。
そして、どこかでこのブログが「完全に止まったな」と感じる時があったら、残念ながらもう私はいなくなったものを思ってください。別に誰も残念でもないでしょうが・・・。今後は改めて今をしっかりと生きていきたいと思います。
ちなみにそのプレミアムドックは来年の3月で閉鎖するとの事。経営状態が良くないという事は聞いていましたが、やはりもう限界だったようです。どちらにしてもここでの人間ドックは今日で最後でした。
さらば4毒抜き、さらばプレミアムドック。